Olio essenziale di lavanda

L’olio essenziale di lavanda è uno degli oli essenziali più versatili e popolari, noto per le sue numerose proprietà benefiche. Di seguito sono elencati alcuni degli utilizzi comuni, benefici e proprietà :

Benefici e Proprietà:

Calmante e rilassante: L’olio essenziale di lavanda è rinomato per le sue proprietà calmanti che favoriscono il rilassamento e possono aiutare a ridurre lo stress.

Antinfiammatorio: Riduce l’infiammazione della pelle, contribuendo a lenire irritazioni e arrossamenti.

Antiossidante: La lavanda contiene composti antiossidanti che proteggono le cellule dai danni causati dai radicali liberi, aiutando così a mantenere una pelle sana e luminosa.

Aiuto per il sonno: Grazie alle sue proprietà rilassanti, può favorire un sonno più riposante.

Applica 2 gocce di olio essenziale  sulle tempie o sui polsi prima di andare a dormire per favorire un sonno tranquillo e profondo, o mettile sul tuo cuscino.

Antibatterico e antifungino: La lavanda ha anche proprietà antibatteriche e antifungine, che possono aiutare a combattere batteri e funghi sulla pelle e sul cuoio capelluto, contribuendo così alla pulizia e alla salute della pelle e dei capelli, puoi aggiungere qualche goccia al tuo shampoo  ad esempio, o alle creme che usi abitualmente!

Ricorda sempre di diluire l’olio essenziale di lavanda con un olio vettore prima di applicarlo sulla pelle e di fare una prova di sensibilità per evitare reazioni allergiche.

Consulta un esperto in aromaterapia o un professionista della salute prima di utilizzare oli essenziali, specialmente in gravidanza o in condizioni di salute particolari.